얼굴 피멍 빠른 제거법 | 실용적 지침
얼굴 피멍은 외상이나 수술 후 흔히 발생하는 증상으로, 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 심리적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 다행히 얼굴 피멍은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 빠른 제거를 원하는 경우 몇 가지 실용적인 지침을 따를 수 있습니다. 피멍이 발생한 직후에는 냉찜질을 통해 붓기와 멍을 최소화하는 것이 중요합니다. 얼음주머니나 차가운 찜질팩을 깨끗한 천에 싸서 15~20분 간격으로 10~15분씩 찜질해줍니다. 냉찜질은 혈관 수축을 유도하여 혈액 응고를 촉진하고 멍이 퍼지는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 냉찜질과 …