미숫가루 | 영양가 풍부한 곡물의 힘 알아보기
미숫가루 | 영양가 풍부한 곡물의 힘 알아보기 바쁜 아침, 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 건강식을 찾고 계신가요? 혹은 몸에 좋은 영양소를 듬뿍 섭취하고 싶은 마음은 있지만, 어떻게 해야 할지 고민이신가요? 오늘 소개할 미숫가루는 그 해답을 제시해 줄 수 있습니다. 미숫가루는 쌀, 보리, 현미, 콩, 찹쌀, 팥 등 다양한 곡물을 곱게 갈아 만든 전통적인 건강식품입니다. 곡물 고유의 영양소를 그대로 담고 있어, 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 무기질 등 우리 몸에 필요한 다양한 …