목젖 구내염 예방 가이드 | 구강 관리부터 금연까지
목젖 구내염은 목젖에 생기는 염증으로, 통증, 불편함, 심지어 삼키기 어려움까지 유발할 수 있습니다. 흔히 발생하는 질환이지만, 제대로 관리하지 않으면 일상 생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 목젖 구내염을 예방하기 위한 다양한 방법을 소개합니다. 구강 관리부터 면역력 강화, 금연까지, 목젖 구내염으로부터 자신을 지키는 방법을 알아보세요. 구강 관리는 목젖 구내염 예방의 첫걸음입니다. 꼼꼼한 양치질과 치실 사용은 구강 내 세균을 줄이고 염증 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히, 목젖 부위는 칫솔이 …