긴 생리주기 이해하기 | 원인과 대처법
긴 생리 주기, 혹시 겪고 계신가요? 매달 생리가 늦어지는 것 때문에 불안하고 답답하셨을 겁니다. 긴 생리 주기는 여성의 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에 원인을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 긴 생리 주기의 원인과 일상생활에서 실천할 수 있는 대처법에 대해 알아보겠습니다. 생리 주기가 길어지는 이유는 다양하며, 스트레스, 체중 변화, 호르몬 불균형 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 긴 생리 주기를 겪고 있다면 생활 습관 …